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【純素蘿蔔丸子】電鍋料理 簡單美味 熱量統計🍡Vegan Radish Balls (+calorie)🍡大根団子の作り方とカロリー

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材料:
蘿蔔200g Radish/大根
乾香菇 5g Dried mushroom/干ししいたけ
紅蘿蔔70g Carrot/にんじん
青豆仁30g
Green peas/グリーンピース
香菜10g Coriander/パクチー
在來米粉50g Rice flour/上新粉
水15ml Water/水

調味料:
醬油膏10g Thick Soy Sauce/醤油ペースト
胡椒粉少許 Pepper/胡椒
鮮味粉適量(可不加) MSG/味の素

做法:
1.蘿蔔去皮刨絲 加少許鹽靜置10分鐘 擠乾水份
2.香菇泡開切丁 紅蘿蔔去皮切丁 香菜切碎
3.香菇放入油鍋中炒香 加紅蘿蔔.青豆仁略炒
4.加調味料拌勻 倒入蘿蔔絲中拌勻
5.加在來米粉.水攪拌均勻 做成丸子
6.放入電鍋中蒸20分鐘即可

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這是分享素食料理的頻道,有純素料理,也有蛋奶素料理。每道菜都簡單易學,儘量減油減糖,遠離過度加工製品。 Vegan and vegetarian recipes ビーガンとベジタリアンのレシピ 비건 채식 요리법 शाकाहारी और शाकाहारी व्यंजनों Resep vegan dan vegetarian Recetas veganas y vegetarianas สูตรอาหารมังสวิรัติและอาหารมังสวิรัติ Resipi vegan dan vegetarian Mga resipe ng Vegan at vegetarian Công thức nấu ăn chay và chay 歡迎訂閱+按讚+分享 並開啟小鈴鐺? 初心:儲存料理食譜(否則日子一久全忘了) 學習.研發.分享素食料理 理念:學料理少外食.省錢就是賺錢... 喜好:創新創意.原形原味.回歸自然... 就讀:料理相關科系
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